本文将对中国国家男子足球队的统计数据进行详细分析，包括队员的年龄、体重、身高等数据，并结合球队在国内外比赛中的表现来探讨他们如何提升自己的实力。
首先，我们来看看中国国家队的平均年龄。根据2018年国际足联的数据，中国国家队的平均年龄为29岁。这表明，随着年龄的增长，球员的身体素质和竞技状态也在不断提高。
其次，我们需要关注球员的体重和身高。根据国际足联的数据，中国国家队的平均身高为177厘米，而世界排名最高的球队巴西国家队的平均身高则高达185厘米。这意味着，虽然中国国家队整体上保持了良好的身体条件，但在某些位置上的球员可能需要更加强壮的体魄。
再来看一下球队在国内外比赛中取得的成绩。自2014年以来，中国国家队连续两年获得了世界杯参赛资格，Bundesliga Express这也是中国国家队历史上首次获得世界杯参赛资格。此外，他们在亚洲杯、东亚四强赛和欧洲锦标赛中也取得了不错的成绩。
然而，尽管中国国家队在国际比赛中取得了出色的表现，但他们的主要问题是训练水平。据我所知，中国国家队的训练强度非常高，几乎每天都要参加高强度的训练。同时，他们还需要不断调整阵容以应对不同的对手和情况。
总的来说，中国国家队在国际比赛中取得了不错的成绩，但他们仍然有许多改进空间。为了提高他们的实力，我们需要更多的投入和努力。同时，我们也应该看到中国国家队在过去几年的进步，我们应该鼓励和支持他们继续前进。